おじさんのつぶやき日記

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今日のおじさん142

疲れた。
最近ずっと残業が9時ころまで続いている。
疲れがたまっているのか、昨日の夜中左足がつってしまった。たまにやる。
痛かった。
ネットで調べてみると、やはり疲れだのストレスだの、カルシウムとか水が不足してるとか、いろいろ載っていた。そして対処法も。(ストレッチとか、アキレス腱を延ばすとかのっていた)
今度は大丈夫か。

今日の晩御飯
・みがき鰊の一夜干し
・牛肉コロッケ
・ザンギ
・クキワカメの醤油漬け(うまい)
byk
by ysarubiak | 2010-04-01 22:15 | 今日のおじさん